Zwölf mehr oder weniger bekannte Gesichter, ein großes Versprechen und ein Dschungel, der keine Gnade kennt: In der 19. Staffel von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ geht es wieder um alles. Ruhm, Ehre, 100.000 Euro – und natürlich um die begehrteste Kopfbedeckung des deutschen Trash-TVs: die Dschungelkrone.
Ab Freitag, dem 23. Januar 2026, heißt es täglich um 20:15 Uhr bei RTL und RTL+: raus aus der Komfortzone, rein ins Chaos. Luxus wird gegen Lagerfeuer getauscht, Designer-Outfits gegen schlammige Schlafsäcke und die gewohnte Kontrolle gegen den blanken Ausnahmezustand. Wer hier antritt, kann weder den Kameras entkommen noch sich selbst – und schon gar nicht den Mitcampern, die schnell vom Teamplayer zum Nervfaktor mutieren.
Der Dschungel ist wie ein schonungsloser Charaktertest. Zwischen Ekelprüfungen, Hunger, Schlafmangel und Gruppendynamik zeigt sich gnadenlos, wer Durchhaltevermögen hat – und wer bei der ersten Kakerlake mental aussteigt. Tränen, Wutausbrüche, Lagerfeuer-Beichten und handfeste Streits sind wie immer vorprogrammiert. Einen Promi-Bonus gibt es hier nicht. Am Ende zählt nur Persönlichkeit – oder das, was davon übrig bleibt.
Das große Live-Finale steigt am 8. Februar. Dann entscheidet allein das Publikum, wer sich Dschungelkönigin oder Dschungelkönig 2026 nennen darf und damit Lilly Becker vom Thron stößt. Krönungsdrama garantiert.
Und weil ein bisschen Dschungel nie reicht, wird kräftig nachgelegt: Wer hinter die Kulissen schauen will, bekommt ab dem 24. Januar täglich Nachschub im offiziellen RTL+-Podcast. Moderatorin Maribel de la Flor mischt sich direkt vor Ort unter Begleitpersonen und Stars, sammelt Emotionen, Gerüchte und kleine Sensationen aus dem Promi-Hotel in Australien – erstmals sogar als Vodcast.
Nach dem Finale ist übrigens noch lange nicht Schluss. Beim großen Wiedersehen am 9. Februar treffen alle Camper erneut aufeinander. Alte Konflikte werden aufgewärmt, neue Spitzen verteilt und die legendärsten Momente der Staffel noch einmal zelebriert. Und wer dann immer noch nicht genug hat, bekommt am 22. Februar mit „Das Nachspiel“ die volle Ladung Dschungel-Drama: geschniegelt, geschniegelt – aber mit offenen Rechnungen im Gepäck.
Australien selbst tut sein Übriges. Subtropische Hitze, giftige Pflanzen, gefährliche Tiere und ein Camp ohne jeden Komfort. Geschlafen wird auf Feldbetten, geduscht im Wasserfall, gekocht mit Reis und Bohnen – wenn überhaupt. Uhren, Handys und jegliche Ablenkung sind tabu. Alles muss selbst erledigt werden, vom Feuer machen bis zum Toilettendienst. Unterstützung von außen? Fehlanzeige.
Kurz gesagt: Der Dschungel ist kein Wellnessurlaub, sondern ein gnadenloses Reality-Experiment. Und genau deshalb lieben ihn die Zuschauer. 17 Abende lang live dabei, wenn Masken fallen, Allianzen bröckeln und aus vermeintlichen Stars echte Dschungelgestalten werden. Willkommen im Camp.
Die Teilnehmer 2026:
- Ariel (22), Reality-Star
- Umut Tekin (28), Reality-Star
- Patrick Romer (30), TV-Bauer
- Samira Yavuz (32), Reality-Star
- Eva Benetatou (33), Reality-Star
- Gil Ofarim (43), Musiker
- Simone Ballack (49), Unternehmerin
- Mirja du Mont (49), Schauspielerin
- Stephen Dürr (51), Schauspieler
- Hardy Krüger (57), Schauspieler
- Hubert Fella (57), Produkttest-Legende
- Nicole Belstler-Boettcher (62), Schauspielerin
Die Termine in einer Übersicht:
Neue Show am Sonntag, 18.01., um 19:05 Uhr bei RTL und auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Warm-Up-Show“
Erstmals in der Geschichte des Dschungelcamps startet die Party schon vor dem eigentlichen Auftakt! Angela Finger-Erben und Olivia Jones bringen live aus Köln echtes Dschungelfieber ins Studio. Mit Live-Schalten nach Australien, ersten Eindrücken der neuen Camper und exklusiven Camp-News steigt die Vorfreude. Eine illustre Runde an Gästen diskutiert, lacht und tippt auf ihre Favoriten für die Dschungelkrone.
Ab Freitag, 23.01., täglich live nach IBES bei RTL und auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Stunde danach“
Während im Dschungel das Chaos regiert, wird in Köln Klartext gesprochen. Direkt im Anschluss an „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ analysieren Angela Finger-Erben und Olivia Jones das Geschehen. Täglich live empfangen sie Ex-Camper, prominente Fans und echte Dschungel-Insider – für die bissigste Nachlese des Abends voller Insiderstorys, scharfer Analysen und viel Humor. Wenn im Camp die Glut schwelt, brennt hier der Buschfunk.
Neue Show: Sonntag, 25.01. & Sonntag, 01.02., jeweils um 19:05 Uhr bei RTL und RTL+ „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Stunde davor“
Der Countdown zum Dschungelabenteuer läuft! Angela Finger-Erben und Olivia Jones stimmen in „Die Stunde davor“ live aus Köln auf die kommenden Folgen ein. Mit exklusiven Einblicken, aktuellen Updates und Insiderwissen werfen sie gemeinsam mit Studiogästen einen Blick auf die Dschungelstars, ihre Prüfungen und geheimen Camp-Momente – frech, witzig und voller Vorfreude auf die neue Folge.
Live am Sonntag, 08.02., um 20:15 Uhr bei RTL und auf RTL+ „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das große Finale“
Krönungsstunde im Dschungelcamp! Nach über zwei Wochen voller Mutproben, Emotionen und Lagerfeuerdramen treten die letzten Stars zu ihren finalen Prüfungen an. Noch einmal müssen sie alles geben, bevor das Publikum live entscheidet, wer die Krone erhält und sich Dschungelkönig oder Dschungelkönigin 2026 nennen darf.
Am Montag, 09.02., um 20:15 Uhr bei RTL und auf RTL+ „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das große Wiedersehen“
Der Dschungel geht in die Verlängerung! Im Baumhaus treffen alle Stars noch einmal zusammen, feiern die frisch gekrönte Dschungelkönigin oder den Dschungelkönig 2026 und erinnern sich an ihre gemeinsame Zeit. Ganz im Camp-Geist wird gelacht, gelästert und auch ein bisschen gezankt. Sonja Zietlow und Jan Köppen präsentieren zudem die emotionalsten, skurrilsten und unvergesslichsten Momente der Staffel.
Am Sonntag, 22.02., 20:15 Uhr bei RTL & RTL+ „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das Nachspiel“
Der Dschungel ist vorbei – doch die Geschichten gehen weiter! In „Das Nachspiel“ treffen die zwölf Stars erneut aufeinander: frisch gestylt, aber mit reichlich Zündstoff und offenen Rechnungen. Wer sucht Versöhnung, wer entfacht den nächsten Streit? Wer poliert seine Krone, wer schmiedet neue Pläne – und wer sorgt wieder für Gesprächsstoff? Sonja Zietlow und Jan Köppen führen durch das große Nachspiel nach dem Dschungelcamp.